- Krabi
Διάρκεια: 1ώρες 30λεπτά
Μέγιστος αριθμός ατόμων για γκρουπ: 10
Ξεναγός: Αγγλικά, Ταϊλανδέζικα
Ορισμένες πληροφορίες έχουν μεταφραστεί αυτόματα
Εξερευνήστε τον κόσμο του Muay Thai, της αρχαίας «τέχνης των 8 άκρων», σε αυτό το 90λεπτο εντατικό πρόγραμμα, σχεδιασμένο για όλους, ανεξάρτητα από την εμπειρία τους.
Η μέρα ξεκινά με μια έντονη προθέρμανση για να προετοιμάσετε τους μυς σας για τη δράση. Οι έμπειροι επαγγελματίες μάρτυρες επιδεικνύουν τις συναρπαστικές τεχνικές αυτής της φημισμένης πολεμικής τέχνης.
Μόλις βάλετε τα περιτυλίγματα των χεριών και τα γάντια σας, αρχίζει ο πραγματικός ενθουσιασμός. Οι εκπαιδευτές αναδεικνύουν τις γροθιές και τις κλωτσιές, προκαλώντας τη δύναμη, την ισορροπία και την αντοχή σας. Με την καθοδήγηση ειδικών, δώστε γροθιά, κλωτσιά, αγκώνα και γονατίστε για να αποκτήσετε ένα πιο υγιές σώμα και μυαλό.